Como ajudar alguém próximo a aceitar a perda auditiva
Porque é que algumas pessoas têm dificuldade em aceitar a perda auditiva?
Negar ou minimizar alterações auditivas é comum. Muitas pessoas acreditam que a perda de audição é apenas parte natural do envelhecimento, ou sentem receio do estigma social associado. Outros evitam aparelhos auditivos devido a mitos e desconhecimento.
Além disso, enfrentar a perda auditiva pode afetar confiança e autoestima, levando a pessoa a adiar a procura de ajuda, mesmo sabendo que poderia melhorar significativamente a sua qualidade de vida.
Porque é que há um estigma social associado à perda auditiva?
O estigma social muitas vezes surge de ideias ultrapassadas que ligam a perda auditiva exclusivamente ao envelhecimento ou à deficiência. Algumas pessoas hesitam em procurar ajuda por receio de “parecerem velhas” ou de serem tratadas de forma diferente, excluídas de conversas ou vistas como menos capazes1.
Este estigma pode prejudicar a confiança e a autonomia. Conversas abertas e informações claras podem fazer toda a diferença, incentivando a pessoa a dar o próximo passo rumo a uma audição mais saudável.
Barreiras psicológicas que dificultam aceitar a perda auditiva
Existem barreiras psicológicas que podem impedir alguém de admitir que sente mudanças na audição2:
Medo da mudança ou perda de independência
Receio de ser julgado ou tratado de forma diferente
Sensação de perda de controlo sobre a própria vida
Medo do isolamento ou de enfrentar emoções mais profundas associadas à perda auditiva
Como apoiar alguém próximo que tem dificuldade em aceitar a perda auditiva
Comece com empatia
Reconheça as dificuldades da pessoa de forma gentil. Exemplo: “Reparei que, por vezes, tem dificuldade em ouvir em locais com muito ruído. Sente que a sua audição alterou?”Evite apontar os erros quando a pessoa não ouve bem
Chamar a atenção de que a pessoa ouviu mal, pode colocá-la na defensiva. Em vez disso, normalize a situação e sugira soluções práticas que facilitem o dia a dia.Partilhe informações de forma subtil
Fale sobre a perda auditiva de maneira geral ou curiosa, sem pressão ou instruções diretas.
Dê espaço e tempo
A aceitação é um processo gradual; o seu apoio constante faz toda a diferença.
Fontes
1. International Journal of Audiology: The experience of stigma related to hearing loss and hearing aids: perspectives of adults with hearing loss, their families, and hearing care professionals (22 August 2023): https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/14992027.2024.2353862
American journal of audiology: Self-Stigma and Age-Related Hearing Loss: A Qualitative Study of Stigma Formation and Dimensions (8 March 2018): https://pubs.asha.org/doi/10.1044/2017_AJA-17-0050
Seminars in Hearing: Factors Influencing Hearing Aid Adoption (2020): https://www.thieme-connect.de/products/ejournals/abstract/10.1055/s-0040-1701242
2. International Journal of Audiology: The experience of stigma related to hearing loss and hearing aids: perspectives of adults with hearing loss, their families, and hearing care professionals (22 August 2023): https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/14992027.2024.2353862
