Vivemos num mundo ruidoso. Estamos expostos a todo o tipo de sons quer na nossa vida profissional quer pessoal.
Uma exposição contínua e repetida a ruídos elevados pode prejudicar a sua audição. Para cuidar da sua audição deve:
- Evitar o ruído excessivo;
- Estar atento a potenciais fontes de ruído;
- "Escutar" os seus ouvidos;
- Utilizar protetores auditivos sempre que estiver próximo de fontes de ruído;
- Evitar o uso prolongado de auriculares e auscultadores;
- Limpar corretamente os ouvidos.