Como Ajudar um Familiar a Adaptar-se aos Aparelhos Auditivos
Resumo
- O apoio da família e dos amigos facilita a adaptação aos aparelhos auditivos, reduzindo a ansiedade e promovendo uma comunicação mais eficaz.
- Criar rotinas diárias e incentivar uma utilização consistente ajuda o cérebro a adaptar-se mais rapidamente aos novos sons.
- Definir objetivos realistas e celebrar pequenas conquistas torna todo o processo mais positivo e motivador para quem utiliza aparelhos auditivos pela primeira vez.
Como o seu apoio pode fazer a diferença na adaptação aos aparelhos auditivos
Quando alguém começa a utilizar aparelhos auditivos, não está apenas a aprender a usar um dispositivo. Está também a reaprender a ouvir um mundo cheio de sons que, durante algum tempo, deixou de fazer parte do seu dia a dia.
É precisamente nesta fase que o apoio da família e dos amigos se torna essencial.
Pequenas mudanças na forma como comunicam, um ambiente mais tranquilo em casa e palavras de incentivo podem aumentar significativamente a confiança de quem está a adaptar-se aos aparelhos auditivos.
A investigação demonstra que o envolvimento dos parceiros de comunicação contribui para uma adaptação mais bem-sucedida, reduz o estigma associado à perda auditiva e melhora a comunicação no quotidiano.¹
Ao longo deste artigo encontrará sugestões práticas, organizadas por semanas, para ajudar alguém a adaptar-se aos aparelhos auditivos de forma tranquila e progressiva. E, sempre que surgirem dúvidas, lembre-se de que pode contar com o apoio da equipa de audiologistas Widex.
Semana 1: Criar bases
O foco desta semana: criar um ambiente que facilite a audição
Durante os primeiros dias, o objetivo não é utilizar os aparelhos auditivos durante muitas horas, mas sim criar experiências positivas.
Ajude a reduzir os sons de fundo sempre que possível (por exemplo, desligando a televisão durante uma conversa) e escolha locais tranquilos e bem iluminados e mantenha contacto visual quando falar.
Em vez de longos períodos de utilização, incentive várias sessões curtas ao longo do dia. A consistência é mais importante do que a duração nesta fase inicial, pois ajuda o cérebro a adaptar-se gradualmente aos novos sons.¹
Criem uma rotina diária
Estabeleçam uma hora fixa para limpar e carregar os aparelhos auditivos.
Combinem uma frase simples para pedir que uma informação seja repetida, por exemplo: "Podes dizer isso de outra forma? Não consegui perceber a última parte."
Incentive a pessoa a registar diariamente pequenas conquistas ou dificuldades num diário.
Como oferecer apoio emocional
Explique que esta sensação faz parte da adaptação e que tende a melhorar com o tempo e com eventuais ajustes efetuados pelo audiologista.²
Faça perguntas abertas, como: "Como te sentiste hoje quando estivemos na cozinha?" ou "Houve algum som que te surpreendeu?"
Acima de tudo, seja paciente. A adaptação aos aparelhos auditivos é um processo gradual.
Semana 2: Ganhar confiança
O foco desta semana: experimentar novos ambientes
Depois dos primeiros dias em casa, chega o momento de experimentar ambientes reais.
Comece por locais mais tranquilos, como um café fora das horas de maior movimento, e vá aumentando gradualmente o nível de desafio.
O objetivo é que a pessoa volte a fazer aquilo de que gosta, sentindo-se cada vez mais confortável com os aparelhos auditivos.
Estratégias para aumentar a confiança
Escolham ambientes calmos antes de avançarem para locais mais movimentados
Incentive a pessoa a identificar situações em que sente mais dificuldade em ouvir.
Registem essas situações para as discutir nas consultas de acompanhamento.
Lembre que o objetivo é melhorar significativamente a audição, embora esta possa não voltar exatamente ao que era antes da perda auditiva.
Celebrem cada progresso
Valorize conquistas concretas.
Em vez de dizer apenas "Correu bem", experimente: "Hoje conseguiste acompanhar toda a conversa com o nosso neto. Que diferença!"
Se surgirem dificuldades, tranquilize a pessoa. É frequente serem necessários pequenos ajustes nos aparelhos auditivos durante as primeiras semanas.²
Semana 3: Consolidar novos hábitos
O foco desta semana: transformar a utilização numa rotina
Ao fim de cerca de três semanas, muitas pessoas já conseguem utilizar os aparelhos auditivos durante praticamente todo o dia.
Nesta fase, incentive uma utilização consistente e tome nota de situações que continuam a causar desconforto, como apitos, sons excessivamente fortes ou dificuldades em determinados ambientes. Essas informações serão muito úteis para o seu audiologista fazer ajustes ajustes mais precisos à programação.²
Preparem juntos a consulta de acompanhamento
Antes da consulta, façam uma lista com:
- Três conquistas.
- Três dificuldades.
- Dois objetivos para as próximas semanas.
Sempre que possível, acompanhe a pessoa à consulta. A sua perspetiva pode ajudar o audiologista a compreender melhor os desafios do dia a dia.
Como motivar sem pressionar
Mantenha uma linguagem colaborativa.
Em vez de insistir no que ainda não corre bem, pergunte: "O que podemos perguntar ao audiologista para facilitar as conversas nos restaurantes?"
Se a motivação diminuir, recorde os motivos que levaram à decisão de usar aparelhos auditivos: ouvir melhor quem mais gosta, sentir-se mais seguro e voltar a participar plenamente nas conversas e atividades do dia a dia.
Semana 4: Manter a adaptação
O foco desta semana: manter hábitos saudáveis
A adaptação está bem encaminhada, mas continua a exigir consistência.
Mantenham as rotinas diárias e experimentem, de forma gradual, ambientes mais desafiantes, como um jantar em restaurante ou um evento social, escolhendo sempre locais mais tranquilos quando possível.
Aproveitem também para rever os cuidados de manutenção dos aparelhos auditivos e garantir que carregadores, estojos e acessórios permanecem sempre no mesmo local.
Pequenas ações que fazem a diferença
Assistam televisão com legendas ativadas e volume moderado.
Sentem-se voltados para o ecrã e utilizem um transmissor de TV, caso esteja disponível.
Reservem um momento por mês para conversar sobre a adaptação.
Perguntem o que está mais fácil e o que ainda representa um desafio.
Se necessário, agendem uma nova consulta de acompanhamento.
Adaptar-se aos aparelhos auditivos é um processo e não acontece de um dia para o outro
A adaptação aos aparelhos auditivos exige tempo, prática e alguma paciência. Haverá dias mais fáceis do que outros, mas o progresso acontece de forma gradual.
Ao apoiar um familiar ou amigo durante este processo, está a contribuir para que recupere não apenas a capacidade de ouvir melhor, mas também a confiança para voltar a participar plenamente nas conversas, nos momentos em família e nas atividades do dia a dia.
Continue a celebrar cada pequena conquista, mantenha uma comunicação aberta e partilhe as dificuldades com o profissional de saúde auditiva durante as consultas de acompanhamento.
Lembre-se: ninguém precisa de fazer este caminho sozinho. Com acompanhamento especializado e o apoio de quem está por perto, a adaptação torna-se mais simples, mais tranquila e muito mais gratificante.
Fontes:
1. International Journal of Audiology: Coping together with hearing loss: a qualitative meta-synthesis of the psychosocial experiences of people with hearing loss and their communication partners. (2017): https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28599604/
2. HearUSA: Adapting to hearing aids. (2026) https://www.hearusa.com/blog/adapting-to-hearing-aids/
