O que é a perda auditiva induzida por ruído?
O perigo do ruído elevado
Pode acreditar que o som que ouve deve-se, em grande parte, às minúsculas células ciliadas no seu ouvido interno? À medida que as ondas sonoras viajam pelo ar e alcançam essas células ciliadas, são transformadas num sinal que o seu cérebro reconhece como som. Se estas células ciliadas forem danificadas, a perda auditiva é frequentemente o resultado, como ilustrado na imagem abaixo.
Então, o que pode danificar estas células? O ruído elevado é um culpado comum. A exposição constante a ruído elevado sobrestimula e danifica-as ao longo do tempo, levando à perda auditiva induzida por ruído. Isto normalmente ocorre na parte do ouvido que reconhece os sons de alta frequência, dificultando a compreensão de certas partes da fala.
Se acredita que vive com perda auditiva induzida por ruído, uma avaliação auditiva é um excelente primeiro passo para compreender melhor as suas capacidades auditivas e aprender como enfrentar os sintomas.
Causas
Quando os decibéis são perigosos?
A causa da perda auditiva induzida por ruído é – como pode imaginar – o ruído. Num mundo movimentado e agitado, os sons altos estão por toda a parte. Motosserras e ferramentas elétricas podem ser o primeiro que venha à mente, mas até mesmo a exposição prolongada ao ruído de um secador de cabelo ou da sua máquina de smoothies pode prejudicar as minúsculas células ciliadas no ouvido interno. Isto mesmo, mesmo os sons que aparentam ser confortáveis podem ser prejudiciais com o tempo.
A perda auditiva induzida por ruído pode resultar de uma exposição única, como uma explosão extremamente alta, ou de uma exposição prolongada ao ruído. A distância da fonte, a duração da exposição e o nível de decibéis são fatores determinantes. Uma exposição longa ou repetida a sons superiores a 85 dB é susceptível de causar danos ao longo do tempo.
Sinais e sintomas
Reconheça a perda auditiva induzida por ruído
A perda auditiva induzida por ruído pode manifestar-se de diversas formas e, uma vez que pode surgir gradualmente, os sintomas nem sempre são evidentes. Se algum dos seguintes sinais se aplicar a si, poderá estar a viver com perda auditiva induzida por ruído. Não sabe o que fazer a seguir? O nosso teste auditivo online é um excelente primeiro passo.
As pessoas parecem murmurar
Consegue ouvir as pessoas, mas a fala nem sempre é clara e pode ser difícil de compreender. Podem soar abafadas.Sempre a aumentar o volume
Poderá constatar que aumenta o volume da televisão ou que pede a outras pessoas que falem mais alto ou se repitam.Dificuldade em locais ruidosos e ao telefone
Poderá ter dificuldade em ouvir os outros em ambientes cheios ou em compreender conversas telefónicas.Zumbido no ouvido e hipersensibilidade ao som
Poderá estar a experienciar tinnitus ou a achar certos sons dolorosos de ouvir.
Audiograma da perda auditiva induzida por ruído
Decodificação dos resultados do seu teste auditivo
A perda auditiva induzida por ruído afeta geralmente as frequências mais elevadas, resultando na dificuldade de ouvir o chilrear dos pássaros, campainhas e o toque dos telefones, bem como na dificuldade em ouvir as vozes de mulheres e crianças. Isto resulta num entalhe ou depressão no audiograma em torno dos 4.000 Hz. Dependendo da gravidade da perda auditiva, este entalhe pode aprofundar-se e alargar-se para frequências inferiores.
Como o envelhecimento também pode afetar as capacidades auditivas, este entalhe pode tornar-se menos proeminente com o tempo, à medida que mais frequências são afetadas. A perda auditiva induzida por ruído é frequentemente simétrica e afeta ambos os ouvidos.
Os audiogramas podem ajudá-lo a compreender melhor a natureza e a gravidade da sua perda auditiva, constituindo uma excelente ferramenta para estabelecer métodos de tratamento adequados.
O gráfico demonstra como a perda auditiva induzida por ruído pode progredir se não for tratada.
Prevenção
Protegendo a sua audição dos danos induzidos pelo ruído
Ao tomar as seguintes medidas para proteger a sua audição, pode reduzir significativamente o risco de desenvolver perda auditiva induzida por ruído e assegurar que a sua audição se mantenha saudável durante anos.
Utilize protetores auriculares ou abafadores
Quando souber que estará exposto a ruído elevado, como ao utilizar ferramentas elétricas ou ao assistir a um concerto, use proteção auditiva.Keep the volume down
Ao utilizar auscultadores ou fones de ouvido, escute a um volume moderado. Como regra geral, se outras pessoas conseguirem ouvir o som que sai dos seus auscultadores, o volume está demasiado alto.Faça pausas
Se trabalha num ambiente ruidoso, tente fazer pausas frequentes para dar descanso aos seus ouvidos. Idealmente, deverá limitar a sua exposição a ruído elevado a menos de 8 horas por dia.
Tratamento
Lidando com a perda auditiva induzida por ruído
Aparelhos auditivos
Dispositivos de amplificação podem ajudar a amplificar os sons e torná-los mais audíveis.Implantes cocleares
Os implantes cocleares podem proporcionar uma perceção do som a pessoas com perda auditiva severa ou profunda.Terapia da fala
A terapia pode ajudar a melhorar as competências e estratégias de comunicação.
Perda auditiva induzida por ruído: Perguntas Frequentes
Que tipo de perda auditiva é causada por sons altos?
Os aparelhos auditivos ajudam na perda auditiva induzida por ruído?
Que frequências são afetadas pela perda auditiva induzida por ruído?
A perda auditiva induzida por ruído piora com o tempo?
É possível recuperar da perda auditiva induzida por ruído?
Como pode ser prevenida a perda auditiva induzida por ruído?
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