5 sinais de que pode precisar de uma avaliação auditiva
Compreender a sua saúde auditiva
Mudanças na audição podem transformar a forma como percebemos o mundo
A perda auditiva é frequentemente descrita como uma “condição invisível”, porque tende a desenvolver-se de forma gradual e sem sinais físicos evidentes. Muitas vezes, não se apercebe do momento em que começa, mas, ao longo do tempo, o seu impacto pode infiltrar-se silenciosamente no seu dia a dia.
Atividades simples como conversar, ver televisão ou conviver com amigos podem tornar-se mais exigentes. No início, pode parecer que as pessoas à sua volta falam mais baixo ou que os sons já não são tão claros como antes. Pode sentir-se mais desligado, notar sons abafados ou ter a sensação de que algo mudou. Estes são alguns dos sinais mais comuns de que pode ser importante realizar um teste de audição.
5 sinais de que pode estar na altura de procurar ajuda
- 1.
As pessoas à sua volta estão sempre a dizer que não ouve bem
Os seus familiares, amigos ou colegas já sugeriram que faça algo em relação à sua audição? Talvez se queixem de que pede frequentemente para repetir ou notam que começa a ficar de fora das conversas.
Muitas vezes, são as pessoas mais próximas que identificam os primeiros sinais. Ouvir melhor é viver melhor: estar mais presente, mais confiante e mais ligado aos outros. Se quem o rodeia começa a notar alterações, isso pode ser um sinal precoce de que um exame auditivo é recomendado.
Os sinais iniciais de perda auditiva podem incluir:
- Dificuldade em ouvir em ambientes ruidosos
- Pedir frequentemente para repetirem o que foi dito
- Sensação de que as pessoas falam ou murmuram
- Evitar encontros sociais que antes apreciava
- Sentir-se mais isolado ou desligado
- 2.
Necessidade de aumentar constantemente o volume da televisão
Se continua a aumentar o volume da televisão e, ainda assim, os diálogos parecem pouco claros, pode ser um sinal de alerta. Quando a família comenta que ouve a televisão noutro compartimento da casa (ou quando os vizinhos sabem exatamente o filme que viu na noite anterior), é provável que o problema não seja apenas preferência por som alto.
Aumentar excessivamente o volume é um dos sinais mais comuns de perda auditiva. Os seus ouvidos podem estar a esforçar-se mais do que o normal, e talvez seja o momento certo para fazer exames auditivos.
- 3.
Começar a evitar atividades que antes lhe davam prazer
Os seres humanos são naturalmente sociais. Deixar de participar em atividades e encontros que costumava apreciar pode ser um sinal de que ouvir se tornou cansativo ou frustrante. O esforço constante para acompanhar conversas pode levar ao cansaço, à exclusão social e à perda de confiança.
Com o tempo, este afastamento pode ter um impacto significativo no bem-estar emocional. A boa notícia é que, com a solução auditiva adequada, é possível voltar a ligar-se ao mundo à sua volta.
A importância de manter uma vida social ativa
Estudos da Universidade Johns Hopkins indicam que dificuldades auditivas podem contribuir para sentimentos de isolamento social e solidão, sobretudo quando as conversas exigem um esforço constante1. Quando não tratada, a perda auditiva pode estar associada a alterações na saúde mental e até a um risco acrescido de demência2.A saúde auditiva tem um impacto direto na capacidade de criar laços, sentir segurança e participar plenamente na vida. Muitas vezes, são os familiares que incentivam a procura de soluções auditivas, devido ao impacto da comunicação nos relacionamentos. Com acompanhamento profissional, é possível manter-se confiante, ativo e mentalmente alerta.
- 4.
Perder sons e momentos importantes do dia a dia
Tem a sensação de que perde palavras, detalhes ou nuances nas conversas? Ou nota que sons do quotidiano (como o telefone a tocar, um alarme, um sinal sonoro ou até o canto dos pássaros) estão cada vez mais fracos?
Estes sons fazem parte da riqueza sonora da vida e muitos deles contribuem para a sua segurança. Não os deixe passar despercebidos. Um exame auditivo é um passo simples para recuperar a ligação aos momentos que realmente importam.
Fontes
1 Hearing Loss, Loneliness, and Social Isolation: A Systematic Review (May 2020): https://pure.johnshopkins.edu/en/publications/hearing-loss-loneliness-and-social-isolation-a-systematic-review
2 Australasian Journal on Ageing: Hearing loss, social isolation and depression in participants aged 50 years or over in Tasmania, Australia (26 August 2024): https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/ajag.13363
